家庭功能的重塑与赋能：不仅治疗孩子，更修复支持系统——家庭治
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问：广东六一儿童医院青少年抑郁是怎么治？治疗会涉及我们家长吗？还是只针对孩子个人？
答：在我们看来，青少年很少是独自“生病”的，其症状往往反映了一个家庭系统正在经历的困难。因此，我们的治疗绝不会只盯着孩子个人。我们将家庭治疗和家庭赋能置于核心地位，其根本目标在于：重塑家庭功能，改善支持系统，让家庭从问题的“一部分”转变为康复的“最强资源”。我们治疗的不仅是“患病的孩子”，更是“遇到挑战的家庭”。
广东六一儿童医院家庭治疗目标一：打破无效的互动循环，建立新的沟通模式
治疗师会像一位冷静的观察员和教练，帮助家庭识别那些维持或加剧问题的无效互动循环。例如：“父母焦虑催促->孩子拖延反抗->父母更焦虑指责”的死循环。在家庭会谈中，治疗师会引导家庭成员练习新的沟通技巧，如使用“我”信息表达感受（“看到你熬夜，我很担心你的身体”），而非“你”信息的指责（“你总是这么不自觉！”）；学习积极倾听和确认彼此的感受。目标是打破旧有的、消耗性的互动，建立更具建设性的情感连接方式。
广东六一儿童医院家庭治疗目标二：调整家庭结构，明确界限与角色
青少年的抑郁有时与模糊或僵化的家庭界限有关。例如，父母过度卷入孩子的学业和社交（界限不清），或父母长期缺席、情感疏离（界限过严）。治疗师会帮助家庭重新审视和调整结构：鼓励过度紧密的母子/父子适当“分离”，让父母回归夫妻同盟的角色；帮助疏离的父亲/母亲更多地情感卷入。同时，会帮助父母在“支持”与“放手”之间找到适合孩子年龄的平衡，既给予安全感，又促进其自主性发展。
广东六一儿童医院家庭治疗目标三：为父母提供科学支持，减轻养育焦虑与自责
许多父母自身也陷入焦虑、无助和深深的自责中。我们的家长支持团体与心理教育课程，旨在为父母“充电”和“减负”。我们提供关于青少年抑郁的科学知识，帮助父母理解这不是他们的错，也不是孩子故意为之。我们教授具体的养育技能：如何在孩子情绪崩溃时做“情绪容器”而非“火上浇油”；如何设定合理的行为界限并温和而坚定地执行；以及如何照顾好自己的情绪，避免养育倦怠。一个情绪稳定、方法科学的父母，是孩子最好的“疗愈环境”。
总结：激活家庭的内在力量，构建持久稳定的康复港湾
广东六一儿童医院的家庭工作，始终坚持一个信念：家庭拥有改变的内在资源和巨大潜力。我们的角色不是去指责或替代，而是通过专业的引导，激活这些资源，帮助家庭发现并运用他们自己的力量。通过改善沟通、调整结构、赋能父母，我们致力于将家庭重塑为一个充满理解、尊重和情感支持的“安全港湾”。当家庭这个系统恢复健康运转时，身处其中的青少年才能获得最稳定、最持久的外部支持，他在个体治疗中学到的所有新技能和新认知，才能在这个焕然一新的“土壤”中茁壮成长，最终实现整个家庭的共同成长与蜕变。
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