危机中的稳定化技术：当青少年出现自伤/自杀风险时，医院如何实

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　　问：广东六一儿童医院青少年抑郁是怎么治？如果孩子有自伤行为或自杀念头，情况紧急，你们能立刻处理吗？

 

　　答：处理危机状况，是我们工作中至关重要且训练有素的一部分。当青少年出现明确的自伤行为或强烈的自杀意念时，我们的首要目标是“保障生命安全”与“实现情绪稳定”。广东六一儿童医院设有标准化的危机干预流程，能够快速启动，通过一系列专业、人本的技术，为处于风暴中心的青少年和家庭提供即时且有效的支持。

 

　　广东六一儿童医院危机干预一：快速风险评估与安全环境创设

 

　　一旦接诊或获知此类危机，经验丰富的医生或危机干预员会立即进行快速但全面的风险评估：意念的紧迫性、具体计划、可及性、过往史及当前的支持资源。同时，首要行动是创设安全环境：这可能意味着启动一对一的专业陪伴，协助家庭移除环境中显而易见的危险物品（如刀具、药品），并在必要时，依照严格的伦理与法律规范，使用保护性措施以阻止即刻的伤害行为。我们始终以“挽救生命”为第一原则。

 

　　广东六一儿童医院危机干预二：共情性接触与情绪稳定化技术

 

　　在确保物理安全的同时，干预的核心是“心理稳定化”。干预者会以平和、共情、不评判的态度与青少年接触，帮助其用语言表达内心无法承受的痛苦和绝望。我们会使用简短的稳定化技术，如引导其进行有节奏的深呼吸（“来，跟着我的节奏，吸气……呼气……”），或使用接地技术（“说出你现在看到的5样蓝色的东西”、“感受一下你脚下地面的坚实”），帮助他们将注意力从极端的情绪和想法拉回到当下的身体感觉和环境中，降低情绪强度。

 

　　广东六一儿童医院危机干预三：共同制定安全计划与确定后续支持层级

 

　　当危机初步缓和后，干预者会与青少年及其家长共同制定一份详细的“书面安全计划”。这份计划是具体的、逐步的，列出当自杀/自伤冲动再次来袭时，可以采取的行动步骤（例如：第一步，使用替代性感官刺激如握冰；第二步，联系名单上的第一位支持者；第三步，拨打危机热线），并明确承诺在采取任何伤害行为前使用这个计划。基于评估，团队会确定后续需要的是强化门诊支持、家庭24小时看护，还是需要转至住院病房，并协助家庭平稳衔接。

 

　　总结：以专业与冷静守护生命，用共情与计划重燃希望

 

　　在广东六一儿童医院，危机干预是我们专业能力中最为严肃和关键的一环。我们通过快速的风险评估与安全措施为生命托底，通过专业的稳定化技术为剧烈波动的情绪“降压”，并通过共同制定安全计划，赋予青少年和家庭应对未来危机的能力与希望。这个过程不仅处理了即刻的危险，更传递了一个至关重要的信息：“我们非常严肃地对待你的痛苦，我们不会放弃你，并且我们会和你一起想办法度过。”这种在绝望时刻提供的专业containment（容纳）和引导，往往是打破危机循环、重建治疗联盟、并走向真正康复的转折点。