数字疗法辅助系统：现代科技在该院情绪障碍治疗中的前沿应用

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　　问：现在的孩子都是数字原住民，广东六一儿童医院在治疗中会利用手机APP或电子游戏这些现代科技吗？

 

　　答：是的，随着数字健康技术的快速发展，数字疗法已成为传统心理治疗的有效补充和延伸。广东六一儿童医院积极关注并审慎引入经过临床实证的数字化工具，旨在利用青少年熟悉且易接近的科技媒介，提升治疗的便捷性、趣味性和连续性。这些工具并非替代治疗师，而是作为“辅助教练”或“治疗桥梁”，帮助孩子将诊室中学到的技能更好地应用到日常生活中。

 

　　广东六一儿童医院数字疗法应用一：情绪追踪与心理教育APP

 

　　治疗师可能会推荐使用经过专业设计的情绪追踪APP。孩子可以在APP上便捷地记录每日情绪波动、记录引发情绪的事件和伴随的自动思维，并练习学到的应对技巧（如正念呼吸、认知重构）。这些APP能生成可视化的情绪曲线图，帮助孩子和治疗师更直观地看到情绪模式、变化趋势以及与生活事件的关联。此外，一些心理教育APP以动画、互动故事等形式普及心理健康知识，降低理解门槛。

 

　　广东六一儿童医院数字疗法应用二：基于循证的认知训练与技能练习程序

 

　　一些数字化程序专门针对特定的心理技能进行训练。例如，针对注意力控制和工作记忆的认知训练游戏，可能对共病ADHD的情绪障碍青少年有帮助。更有针对性的，如用于暴露疗法的程序，可以循序渐进地帮助社交焦虑的青少年在虚拟场景中练习社交互动。这些程序通常具有游戏化的设计，能增加练习的动机和坚持度。

 

　　广东六一儿童医院数字疗法应用三：远程支持与治疗联盟维护平台

 

　　尤其是在治疗间歇期或随访阶段，安全的线上沟通平台（如医院内部的患者门户）可以让青少年在遇到困难时，能及时以文字或语音方式向治疗师发送简短信息，获得及时的指导和支持，防止小问题演变成危机。此外，线上平台也可以用于发送治疗资料、布置和提交家庭作业、进行简单的量表复查，使治疗过程更具连续性。

 

　　总结：数字疗法——让心理康复融入数字生活

 

　　广东六一儿童医院对数字疗法的应用，体现了其与时俱进的治疗理念。它承认并利用科技在青少年生活中的重要地位，将治疗从每周一小时的诊室，扩展到孩子每天的数字生活场景中。这种“线上+线下”的混合干预模式，能提供更密集、更及时的支持，强化学习效果，并培养青少年成为自己情绪的主动管理者。当然，所有数字工具的使用都在治疗师的专业指导和监督下进行，确保其安全、有效且符合伦理规范。