社交能力提升训练：通过同伴关系干预改善青少年人际交往能力

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　　问：孩子因为脾气差、不会说话，没什么朋友，很孤独，这又让他更叛逆。医院能帮助他改善人际关系吗？

 

　　答：同伴关系不良既是叛逆的可能原因，也常是其严重后果，两者相互恶化。广东六一儿童医院青春期心理科非常重视同伴关系与社交能力干预。治疗师会通过个体或团体的形式，对孩子进行针对性的社交思维与技能训练，帮助他们打破人际困境，学习建立和维护健康的支持性友谊。

 

　　广东六一儿童医院：评估社交困难的具体类型与核心障碍

 

　　治疗师会首先深入探究孩子社交困难的核心所在：是社交焦虑与恐惧导致回避交往？是缺乏基本的社交启动、维持与修复技巧？是存在社交认知扭曲（如“没人会喜欢真实的我”、“他们肯定在笑话我”）？还是习惯用攻击、支配或讨好等不适应的方式来与人互动？不同的原因需要不同的训练侧重点。例如，对社交焦虑的孩子，重点可能是认知调整和渐进式暴露；对缺乏技巧的孩子，重点则是行为步骤化演练。

 

　　广东六一儿童医院：进行系统、步骤化的社交技能分解训练

 

　　对于技能不足的孩子，治疗师会像教练一样，将复杂的社交互动分解为可学习、可练习的步骤。训练内容可能包括：如何发起、加入和结束对话；如何进行积极倾听和表达共情；如何恰当地给予和接受赞美与批评；如何识别社交信号并做出恰当回应；以及如何以建设性、非攻击性的方式处理人际冲突和拒绝。训练通过角色扮演、观看分析教学视频、讨论社交情境案例等方式进行。

 

　　广东六一儿童医院：利用团体治疗创造安全的“社会实验室”

 

　　在有条件的情况下，青少年社交技能成长团体是极佳的干预方式。在治疗师引导的安全、结构化的团体中，孩子可以与有类似困扰的同伴一起，直接练习新学的社交技巧，获得即时的、真实的反馈和支持。团体本身就是一个微型的“社会”，成员在这里体验归属感、学习合作与竞争、实践处理人际关系冲突，这些宝贵的经验可以直接迁移到真实的学校和社会生活中。

 

　　广东六一儿童医院关于社交能力提升训练的总结

 

　　通过系统的社交能力干预，医院帮助孩子获得关键的“社交胜任感”和“人际关系希望感”。当孩子掌握了基本的社交工具，并成功建立起哪怕一两段稳定、支持性的同伴关系时，其深刻的孤独感、被排斥感以及由此产生的对外界的愤怒和对抗往往会大幅降低。积极的同伴接纳和友谊，是满足青少年归属感需求、缓冲家庭冲突压力、促进其向积极方向发展的强大力量。改善社交能力，是治疗青春期叛逆问题不可忽视的重要维度。