自我认同发展支持：帮助青少年建立健康的自我概念与价值体系

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　　问：孩子好像很迷茫，不知道自己想成为什么样的人，这和他的叛逆有关吗？医院能帮助他认识自己吗？

 

　　答：密切相关。青春期核心的心理社会发展任务是建立“自我同一性”，即形成稳定、连贯的自我认知：“我是谁？”“我有什么价值？”“我将走向何方？”。当这一过程受阻、陷入混乱或早闭时，青少年往往会产生内心的迷茫、焦虑和空虚感，并通过叛逆行为（如盲目对抗权威、极端追求同伴认同、做出破坏性选择）来寻找自我或表达困惑。广东六一儿童医院的心理治疗中，包含了对这一根本性发展任务的深度支持。

 

　　广东六一儿童医院：提供安全、接纳的空间探索内在自我

 

　　治疗师会创造一个绝对保密、非评判性的环境，鼓励青少年自由地探索和表达：他们真正感兴趣和热爱的是什么？（而非父母或社会的期望）他们内心珍视的价值观是什么？（如友谊、诚实、自由、成就、关爱？）他们认为自己的性格特质、优势与待发展的方面是什么？通过深入的谈话、艺术表达、心理投射测验、生涯兴趣探索等方式，帮助他们从杂乱的外部评价和内心冲突中，逐渐厘清和描绘出独特的自我轮廓。

 

　　广东六一儿童医院：处理“理想自我”与“现实自我”的冲突，培养成长心态

 

　　青少年常常在“理想的自我”（完美、成功的形象）和“现实的自我”（当下不完美的自己）之间感到巨大落差，从而产生挫败、羞耻和反抗。治疗师会帮助他们更现实、更慈悲地看待两者，将宏大的理想分解为可逐步接近的小目标。同时，运用认知行为技术，挑战那些“我必须完美”、“做不到XX我就是个失败者”等导致自我否定和逃避的极端思维，培养自我接纳、自我关怀与成长型心态（“我可以从错误中学习并进步”）。

 

　　广东六一儿童医院：在家庭与社会期待中定位独特的自我

 

　　治疗会探讨青少年如何在坚持真实的自我与适应家庭和社会合理的角色期望之间寻找动态的平衡。治疗师会帮助他们在理解规则、责任的积极意义（为了维护群体和谐与自身长远发展）的基础上，学习以建设性、非对抗性的方式表达个人主见和需求。这有助于减少因角色混乱、感到被压抑而产生的无意义反抗，推动其形成既独立又负责的成熟自我。

 

　　广东六一儿童医院关于自我认同发展支持的总结

 

　　这项工作触及青少年心理发展的最深层。它不止于纠正表面的叛逆行为，更致力于帮助青少年构建一个坚实、积极、灵活且具有生命力的自我核心。当他们更清晰地认识自己、更接纳不完美的自己、并在现实中找到自我价值实现的方向时，内心的混乱、焦虑和空虚感会减轻，对外界的盲目反抗和破坏性行为也会随之减少，行为将更具目的性、建设性和责任感。这是帮助孩子从青春期的风暴与迷茫中成功航行出来，迈向成熟、独立成人的关键心理建设。