家庭功能的重塑与赋能：不仅治疗孩子，更修复支持系统——家庭治

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　　问：广东六一儿童医院青少年抑郁有什么治疗方案？治疗会涉及我们家长吗？还是只针对孩子？

 

　　答：在我们看来，青少年的症状往往是一个家庭系统遇到困难时发出的信号。因此，我们的治疗绝不会只聚焦于孩子个人。我们将家庭治疗与家庭赋能置于核心地位，其根本目标在于：重塑家庭功能，改善支持系统，让家庭从问题的“一部分”转变为康复的“最强资源”。我们治疗的不仅是“出现症状的孩子”，更是“面临挑战、渴望改变的家庭”。

 

　　广东六一儿童医院家庭治疗目标一：打破无效的互动循环，建立建设性沟通模式

 

　　治疗师会像一位冷静的“互动观察员”和“沟通教练”，帮助家庭识别那些维持或加剧问题的无效互动循环。例如：“父母焦虑催促->孩子拖延反抗->父母更焦虑指责”的恶性循环。在家庭会谈中，治疗师会引导家庭成员练习新的沟通技巧，如使用“我”信息表达感受（“看到你熬夜，我很担心你的身体”），而非“你”信息的指责（“你总是这么不自觉！”）；学习积极倾听和确认彼此的感受。目标是打破旧有的、消耗性的互动模式，建立更具情感连接与建设性的沟通方式。

 

　　广东六一儿童医院家庭治疗目标二：调整家庭结构，明确健康的界限与角色

 

　　青少年的抑郁有时与模糊、僵化或倒置的家庭界限有关。例如，父母一方过度卷入孩子的学业和情感世界（界限不清），或父母长期情感疏离、功能缺位（界限过严）。治疗师会帮助家庭重新审视和调整结构：鼓励过度紧密的亲子子系统适当“分化”，让父母回归夫妻同盟的角色；帮助功能缺位的父母更多地情感卷入。同时，会协助父母在“情感支持”与“促进自主”之间找到符合孩子年龄的平衡，既提供安全基地，又鼓励其独立探索。

 

　　广东六一儿童医院家庭治疗目标三：为父母提供科学支持，减轻养育焦虑与自责

 

　　许多父母自身也陷入巨大的焦虑、无助和自责中。我们的家长支持团体与心理教育课程，旨在为父母“充电”和“减负”。我们提供关于青少年抑郁的科学知识，帮助父母理解这并非他们的错，也不是孩子意志薄弱。我们教授具体的养育技能：如何在孩子情绪崩溃时充当“情绪容器”而非被卷入风暴；如何设定合理的行为界限并温和而坚定地执行；以及至关重要的是，如何照顾好自己的情绪健康，避免养育倦怠。一个情绪稳定、方法科学的父母，是孩子康复的最佳“环境”。

 

　　总结：激活家庭的内在智慧与力量，构建持久稳定的康复港湾

 

　　广东六一儿童医院的家庭工作，始终基于一个信念：家庭自身拥有改变的内在资源和巨大潜力。我们的角色不是去指责或替代，而是通过专业的引导，激活这些资源，帮助家庭发现并运用他们自己的力量。通过改善沟通、调整结构、赋能父母，我们致力于将家庭重塑为一个充满理解、尊重和情感支持的“安全港湾”。当家庭这个核心系统恢复健康、灵活的运转时，身处其中的青少年才能获得最稳定、最持久的外部支持，他在个体治疗中学到的所有新技能和新认知，才能在这个焕然一新的“土壤”中扎根、生长，最终实现整个家庭的共同成长与蜕变。