艺术表达治疗实践：如何通过绘画、音乐等非言语方式干预青少年心

　  欢迎wx搜索“广东六一儿童医院”关注官方服务号、拨打020-61886161或访问官网https://www.61-gz.net，让专业团队为孩子的健康成长保驾护航！

 

　　问：对于不愿意开口说话的青少年，医院除了谈话，还有什么别的治疗方法吗？

 

　　答：当然有。对于情绪郁结、创伤经历或单纯不擅言辞的青少年，“谈话”本身可能构成压力。广东六一儿童医院广泛应用艺术表达治疗，包括绘画治疗、音乐治疗、舞动治疗等，为青少年开辟了一条超越语言、直达内心的疗愈通道。在这里，创作过程本身就是治疗。

 

　　广东六一儿童医院的绘画治疗：将内心世界“可视化”

 

　　在安全的治疗空间里，青少年被邀请随意绘画，没有“画得好不好”的评价。治疗师关注的是创作过程、色彩选择、构图布局和画作中的象征意义。一幅充满暗色和混乱线条的画可能反映内心的愤怒或迷茫；一个反复出现的特定符号可能隐喻着某种心结。通过绘画，难以言说的情感得以安全地外化和呈现。治疗师会以好奇、共情的方式与青少年探讨画作，促进其对自身情绪和需求的觉察与整合。

 

　　广东六一儿童医院的音乐治疗：用节奏与旋律调节情绪

 

　　音乐治疗并非学习乐器，而是运用音乐体验来达到治疗目标。例如，通过一起打鼓来宣泄愤怒、释放压力；通过选择或创作与当前情绪匹配的音乐来识别和表达感受；通过练习乐器合奏来提升专注力和合作能力；或通过音乐放松训练来缓解焦虑。音乐的节奏、旋律和和谐感能直接作用于大脑的情绪中枢，有效调节心理状态。

 

　　广东六一儿童医院的表达性书写与戏剧治疗

 

　　除了视觉和听觉艺术，表达性书写（如日记、诗歌）和戏剧治疗（角色扮演、心理剧）也是常用方法。通过书写整理思绪，或通过扮演他人来换位思考、演练社交技能，青少年可以在一个“假装”的安全框架下，探索真实的情感和人际关系模式。

 

　　总结：当语言失效时，让艺术成为心灵的代言人

 

　　广东六一儿童医院的艺术表达治疗，其力量在于绕开理性的防御，通过象征、隐喻和直接的感官体验，触及并处理潜意识层面的情感与冲突。它为那些“说不出口”或“不知如何说”的青少年，提供了另一种强大而温柔的疗愈语言。