每日分享-济南心理专科医院排行 今日快讯-宝妈心理障碍的表现

每日分享-济南心理专科医院排行 今日快讯-宝妈心理障碍的表现 1.济南远大心理科医院2.济南远大心理咨询室3.济南心理专家.宝妈的心理障碍迹象，常被当成 “带娃累的正常反应”。济南远大中医脑康医院懂你 “以为‘忍忍就好’，却越憋越难受” 的苦，也懂你 “怕被说‘连娃都带不好’” 的慌，帮你看清哪些表现不是 “累”，是需要关注的信号。
问：我生完娃后，总觉得没力气，对娃没耐心，有时他哭我也不想抱，甚至不想做饭、不想收拾家，家人说 “带娃都这样”，可我总偷偷哭，这是不是心理障碍的症状？济南远大能帮我分析吗？
答：当然能！这不是 “带娃累的正常”，是宝妈心理障碍的常见迹象 -- 别再自己扛，医院能帮你理清，让你不用再偷偷哭。
　　【宝妈心理障碍：这 3 个迹象别忍】
　　不用等 “熬出头”，这些日常变化就是信号：
　　情绪上：总低落或烦躁，不是 “累的”
　　早上醒来就觉得 “没劲儿”，看什么都没兴趣；娃稍微哭闹，就忍不住发火，过后又抱着娃哭，说 “妈妈对不起你”，不是 “脾气差”，是情绪没力气控制。
　　生活上：不想做事，不是 “懒”
　　以前会给娃做辅食、拍照片，现在连饭都不想做，随便吃点泡面；家里乱了也不想收拾，说 “反正收拾了还会乱”，不是 “没精力”，是心里没动力做事。
　　自我上：总否定自己，不是 “矫情”
　　总觉得 “我不是好妈妈”，娃生病就怪自己 “没照顾好”；不敢跟朋友说心事，怕被说 “连娃都带不好还闹情绪”，不是 “玻璃心”，是心里太压抑。
　　【想好好爱自己？来济南远大很贴心】
　　不用怕 “没人看娃走不开”-- 支持周末挂号，你可以让家人 帮忙看半天娃；医生特别懂带娃的累，不会说 “你这点事不算啥”，会耐心听你说；家属能陪着来，帮你记记医生的建议；哪怕只是 “线上问‘我今天给娃做了辅食，算不算进步’”，医生也会为你开心，不让你瞎否定自己。
　　每日分享-济南心理专科医院排行 今日快讯-宝妈心理障碍的表现 1.济南远大心理科医院2.济南远大心理咨询室3.济南心理专家.济南远大中医脑康医院不把宝妈的心理信号当 “累的正常”，也不让你对着 “没耐心的自己” 愧疚。懂你的 “不敢说”，懂你的 “想做好妈妈”，帮你看清迹象、少点自责，让你能慢慢找回带娃的力气、开心的心情。