健康热讯-带娃紧张性失眠？济南哪里有看失眠的地方？
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问：我家娃总夜醒，我现在一到晚上就怕 “他又哭”，哪怕娃睡着，我也不敢深睡，熬得白天头晕，想找医院聊聊，这家医院靠谱吗？答：靠谱。它不会把 “宝妈失眠” 简单归为 “带娃必经的”，反而能懂你 “怕娃哭不敢睡” 的紧张；坐诊团队会耐心听你说 “夜醒喂奶的疲惫”“怕自己睡沉没听到娃哭的担心”，也会跟你聊怎么在娃睡着时稍微放松；不少宝妈反馈，聊完后不再总紧绷着 “怕娃哭”，偶尔能趁娃睡补个短觉了。
正文：宝妈失眠，是 “怕娃哭” 的紧张在作祟很多人觉得 “宝妈带娃失眠” 忍到娃大就好，其实宝妈的睡眠里满是牵挂：娃夜醒一次，自己就会记着 “下次要早点醒”，哪怕娃后来睡得稳，也会习惯性醒来看；担心 “自己睡沉了，娃踢被子没发现”，耳朵总盯着娃的动静；有时想跟人说，又怕被说 “这点苦都受不了”。这不是 “矫情”，而是宝妈对娃的牵挂缠上了睡眠，需要有人能懂这种 “想睡又不敢睡” 的无奈。
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