康复阶段管理——广东六一儿童医院青少年抑郁症治疗后的维持与复
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症状消失了，治疗就结束了吗？广东六一儿童医院如何管理康复后的阶段以防复发？
广东六一儿童医院长期预后与复发预防门诊明确指出，抑郁症状的缓解只是一个重要的“战役”胜利，但整场“战争”的胜利取决于能否成功进入并管理好“康复维持期”。抑郁症具有较高的复发风险，尤其在治疗不充分停止后的第一年。因此，医院建立了一套系统的康复阶段管理方案，其核心目标是“巩固疗效、预防复发、促进全面社会功能恢复”。这被视为治疗不可或缺的“下半场”，其重要性丝毫不亚于急性期治疗。
在维持期，治疗策略会进行怎样的调整？
进入维持期，治疗从“攻坚”转向“巩固”和“防御”。广东六一儿童医院的策略是：治疗强度的阶梯式下调：心理治疗频率从每周一次逐步降低至每两周、每月一次的“维持性会谈”，重点转向技能应用回顾、压力事件处理和复发预防规划。药物治疗则会在医生指导下，在症状完全缓解后，继续以原有效剂量维持治疗至少6-12个月（对于首次发作）。对于有两次以上发作史或其他高危因素者，维持期可能长达2年或更久。监测重心转移：从关注核心症状，转向关注“复发早期预警信号”，如睡眠再次紊乱、易怒、兴趣减退、学习效率下降等。患者和家庭会学习识别这些“小火苗”，并制定应对预案。
康复管理方案中，如何促进生活方式的根本性转变以抵御复发？
预防复发不能仅靠医疗干预，更需要构建健康的心理免疫系统。广东六一儿童医院在维持期会着力帮助青少年和家庭：建立健康的生活支柱：巩固规律的作息、均衡的饮食、坚持体育锻炼，这些是稳定情绪的生物基础。强化心理技能的内化与应用：鼓励将持续练习正念、认知重构、问题解决等技能融入日常生活，使其成为自动化的应对模式。优化社会支持网络：支持青少年逐步扩大社交圈，维持健康的同伴关系，并与家庭保持开放的沟通。处理未解决的心理社会压力源：如持续的学业困难、家庭矛盾等，通过家庭治疗或个案工作寻求改善。医院可能会推荐参与“康复者同伴支持团体”或正念复训课程，提供持续的社会连接和技能强化。
总结：从“治愈一次发作”到“赢得长期健康”的战略转变
广东六一儿童医院的康复阶段管理方案，标志着治疗目标的升华——从消除当下的痛苦，升级为赋能青少年掌握长期管理情绪健康、预防复发的能力。它要求患者、家庭和治疗团队都建立起“长期主义”的视角。这个过程需要耐心、坚持和协作。医生和家庭的角色，从急性期的“主力救援队”，转变为维持期的“教练”和“支持后盾”。通过系统的维持治疗、预警监测和健康生活方式的构建，青少年不仅能更好地防止抑郁复发，更能在此过程中成长为心理更强大、应对资源更
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