济南精神病医院哪家好-心理科：经常熬夜会有什么后果

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　　熬夜基本上是现在年轻人普遍存在的问题。不管是有事没事，晚上的时间总是会比白天更精彩。然而，长期熬夜对身体的伤害不容忽视。如果一个人长期熬夜，持续很长时间，会有什么后果？

　　1：熬夜会让人变笨，这显然体现在记忆力下降上。长时间熬夜，晚上大脑继续兴奋。白天，工作一晚上的大脑开始疲劳，自然会出现头晕、注意力分散、反应迟钝、记忆力差等问题。

　　2：人体的免疫功能有助于人体抵抗细菌和病毒的入侵，使人健康，不易生病。长期熬夜可以使身体的免疫功能紊乱，从而使感冒、胃肠炎、呼吸道感染等疾病更容易上门。

　　3：不知道大家有没有注意到，熬夜后的第二天，胃会不舒服，容易出现胃痛、腹胀、打嗝等胃病症状。这是因为熬夜会导致内分泌紊乱，从而导致胃酸分泌紊乱，削弱对胃粘膜的保护，导致胃病。

　　4：熬夜对人眼睛的伤害不仅仅是“熊猫眼”那么简单。长时间使用眼睛超负荷也会引起眼睛疼痛、干燥、发涨等问题，甚至导致干眼症。此外，眼部肌肉的疲劳也会导致暂时性视力下降。长期熬夜引起的过度劳累也可能诱发中心性视网膜炎，导致视力模糊、视力中心有黑影、视物扭曲、变形、缩小、视物颜色变化等问题导致视力聚降。

　　5：熬夜时，人的大脑处于持续兴奋状态，中枢神经系统相应的会长期处于高度紧张状态。此时头部皮肤血管极度收缩，造成毛囊供养不足，引起脱发。

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