“优选医院”济南精神科专业医院-神经衰弱自我检测

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　　判断是否患有神经衰弱，可从精神状态、情绪表现、躯体症状等方面进行自我检测：

　　1.精神易兴奋与易疲劳：日常容易产生大量无意义联想，睡前思绪纷飞难以入眠；脑力方面，注意力难以集中，记忆力下降，稍微用脑就感到头昏脑涨、思维迟缓，且休息后也无法有效缓解；体力上，轻微活动就会觉得疲惫不堪，常伴有全身肌肉酸痛。

　　2.情绪异常：情绪波动明显，容易烦躁、易怒，一点小事就可能发脾气，事后又感到懊悔；对声音、光线等刺激十分敏感，情绪自控力变差。同时，常莫名焦虑，担心未来，伴随心慌、坐立不安等症状，甚至因自身不适反复怀疑自己患有严重疾病。

　　3.躯体症状：睡眠障碍突出，入睡困难，躺在床上 1 - 2 个小时仍清醒，睡眠中多梦易醒、早醒，且睡眠质量差，睡醒后依然感觉疲惫。头部常有持续性闷痛、胀痛，后颈部僵硬不适，还伴有头晕、耳鸣。此外，可能出现心慌、胸闷、消化不良、尿频等自主神经紊乱症状。若这些症状持续 2 周以上并影响正常生活，建议及时就医诊断 。

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