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社交恐惧症不仅仅是内向害羞那么简单,而是一种对群体态度的负面心理障碍。社交恐惧症是一种对任何社交或公共场所都有强烈恐惧或担忧的精神疾病。
社交恐惧症患者害怕与人接触,与人接触时感到紧张、出汗、害怕别人对自己的观察。有些人不敢出去购物或逛街。那么,社交恐惧的原因是什么呢?
1:家庭原因。从小性格就受到压抑,或父母没有教他们社交技巧,或家庭搬迁过于频繁。
2:过去社交活动中经历的反馈也可能导致社交恐惧症。一些患者因自身表现问题而产生社交焦虑和愧疚,并以抵抗未来社交活动的形式。产生社交恐惧症。
3:心理因素是指人们在具体情绪体验和行为上的心理反应,以及心理活动的发展。有社交恐惧症的人体内有特定的神经负责社交活动,这种神经的运转方式,和正常人的神经系统不同。因此,在受影响的人群中,社交活动会让人感到极度紧张,从而影响他们的社交行为。
轻微的社交焦虑有助于我们释放压力,调整心理状态,更好地进行社会交往。然而,如果我们发展成社会恐惧症,严重影响我们的正常生活和工作,就需要及时就医了。
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