济南精神病治疗医院“健康专栏”什么是微笑抑郁症

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　　谈到抑郁症，我们通常所看到的抑郁症患者常常表现出“死气沉沉”、情绪低落，缺乏兴趣。然而，在众多抑郁症中，有一种特殊的表现形式“微笑抑郁症”，很容易被忽视，隐藏在当事人刻意伪装的微笑下。

　　“微笑抑郁症”比普通抑郁症更有害。一般来说，患有“微笑抑郁症”的人会故意隐藏自己的情绪，以保持自己在别人心目中的美好形象。当压力太大，再也承受不了的时候，他们的反应也是巨大的，他们可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至怀疑自己各方面的能力。这个时候，不仅会导致精神疾病，还会导致身心疾病。

　　微笑和泪水是微笑抑郁的常见症状。生活中，每个人都会有情绪差距，但很多人因为工作或其他原因抹杀了这种正常的生理现象。

　　所谓微笑抑郁症，就是过度理性压抑感情。当感情被压抑到某些程度时，就会反弹，会使身体感到不适，甚至对神经系统造成损伤。一旦神经系统不能良好运行，内分泌就会不协调，导致免疫力下降。在这种情况下，人便容易患上胃病、心血管疾病等看似生理上的病。

　　人们应该及时意识到和接受可能出现的抑郁情绪，理性思考这种情绪反应的原因，及时调整自己的身体需求，比如认真睡觉，按时吃饭，适当运动，这些都有助于处理情绪问题。

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