广州青少年心理疏导医院

官方网站：https://www.gztsetyy.net/
预约电话：020-81300922

问：什么是“心理疏导”？和“心理治疗”有什么区别？
答：心理疏导是一种轻量级、短程的心理支持服务，通常针对轻度情绪困扰、适应问题（如转学后的不适应、考试前的焦虑、与朋友吵架后的低落），目标是帮助孩子释放情绪、理清思路、恢复平衡，一般1-6次即可。心理治疗则针对明确诊断的心理障碍（如抑郁症、焦虑症、强迫症），需要更长周期（8次以上），方法更结构化。广州天使儿童医院的心理疏导服务，非常适合那些“似乎有点不对劲，但还没到疾病程度”的青少年，起到“防微杜渐”的作用。

问：青少年出现哪些情况，需要去做心理疏导？
答：以下情况提示孩子可能需要专业疏导：持续情绪低落超过2周；对以前喜欢的活动失去兴趣；无故哭泣或易怒；反复说“烦”“没意思”；睡眠或食欲明显改变；成绩无故下滑；拒绝与家人沟通；提到上学就身体不适；沉迷手机无法自拔；与父母冲突激烈；自我评价极低，说“我很差”“没人喜欢我”。如果出现以上任何一种，建议尽早进行心理疏导。不要等孩子开口求助，很多青少年不会主动表达痛苦。

问：广州天使儿童医院的心理疏导有什么特点？
答：该院的心理疏导服务具有鲜明的“青少年友好”特色。第一，不需要标签——疏导不强制诊断，不需要病历记录诊断名称，消除青少年对“看病”的病耻感，可以理解为“心灵教练”或“成长顾问”。第二，谈话与非谈话结合——除了谈话，治疗师会使用沙盘、OH卡、情绪卡片、音乐、绘画等多种媒介，让不善于表达的青少年也能有效疏导。第三，时间灵活——青少年学业繁忙，医院提供周末和晚间疏导时段，以及线上视频疏导（通过官网预约），足不出户也能获得支持。第四，隐私保护——未经青少年本人同意（除非涉及生命安全），疏导内容不会告知家长，这建立了信任，让孩子愿意敞开心扉。第五，家长单独沟通——每次疏导后，治疗师会与家长简短沟通，告知大体进展和家庭配合建议。

问：孩子不愿意来医院做心理疏导，怎么办？
答：这是很多家长的困境。您可以尝试：不要用“看病”这个词，可以说“我们去找一个能帮你放松的哥哥/姐姐聊聊天”；先由家长单独来院咨询，医生会教您如何引导孩子；如果孩子拒绝出门，医院也提供初次线上评估服务，等孩子情绪稳定些再引导来院。请记住，孩子拒绝帮助本身也是心理问题的表现，更说明需要专业介入。有时候，父母坚持的温和态度本身就是一束光。

温馨提示
心理疏导不是“有病才去”，而是像给孩子的心灵做一次“保养”。如果您拿不准孩子是否需要，可以先通过官网【在线咨询】描述情况，让专业人员给您建议。不要等到问题严重了才后悔。