社交与情绪技能培养：帮助学习困难广州孩子处理同伴关系与情绪压

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　　学习困难不仅影响学业，常常也深刻地影响着孩子的社交世界和情绪健康。他们可能因学业表现而自卑、遭受误解甚至欺凌，或因挫败感而情绪波动剧烈。广东六一儿童医院心理社交发展中心强调，在广州这座人际关系网络复杂的都市，有针对性地培养学习困难儿童的社交与情绪技能，是保障其全面健康发展、预防心理问题的关键环节。

 

　　广东六一儿童医院解析：社交技能的分步骤教学与情景演练

 

　　家长问：孩子在学校没什么朋友，好像也不知道怎么跟同学玩到一起。

 

　　广东六一儿童医院社交技能训练师回答：社交技能像学业技能一样，需要分解教学。可以在家庭或小组中，通过“教学-示范-演练-反馈”的步骤进行：1.基本技能：如主动问候、轮流发言、保持适当目光接触。2.对话技能：如何开启、维持和结束一个话题，如何提问和表达兴趣。3.高阶技能：处理分歧、识别玩笑与嘲讽、加入已有群体。利用角色扮演、社交故事、视频示范等方式，在安全环境中反复练习，再鼓励他在真实情境中尝试。

 

　　广东六一儿童医院解析：情绪识别与管理策略的学习

 

　　家长问：他一遇到学习挫折就崩溃大哭或暴怒，我们该怎么教他管理情绪？

 

　　广东六一儿童医院情绪教育专家回答：首先帮助他“情绪识字”：为各种情绪命名（愤怒、沮丧、焦虑、失望），并识别伴随的身体信号（心跳加快、胃发紧）。然后，教授“情绪调节工具箱”：1.冷静策略：深呼吸、数数、暂时离开现场。2.表达策略：用“我感到…因为…”的句式表达，而非发泄。3.认知策略：挑战引发强烈情绪的灾难化想法（“这道题不会不等于我笨”）。家长需示范并在孩子平静后回顾，将情绪管理视为一项可学习的技能。

 

　　广东六一儿童医院解析：应对同伴压力与可能的欺凌

 

　　家长问：很担心他因为成绩差被同学嘲笑或孤立，该怎么预防和应对？

 

　　广东六一儿童医院儿童保护顾问回答：这需要家校共同努力。家长方面：保持开放的沟通渠道，让孩子感到说出困境是安全的。教他简单的回应语句（如“我知道我数学慢，但我正在努力”），并明确告知遇到欺凌一定要告诉信任的成人。学校方面：家长需与老师建立积极沟通，请老师留意班级氛围，在课堂中倡导尊重与多元价值，对欺凌行为零容忍。培养孩子的一两个稳定友谊，也是重要的保护性因素。

 

　　广东六一儿童医院总结：社交情绪能力是“隐形课程”，需有意教导与营造环境

 

　　家长问：培养这些能力，最根本的是什么？

 

　　广东六一儿童医院专家团队总结：我们必须认识到，社交与情绪能力对学习困难儿童而言，是一门亟需补习的“隐形课程”。它不会自然习得，需要有意识、有计划地教导。同时，营造一个支持性的生态环境至关重要：在家庭中，父母要成为情绪管理和尊重沟通的榜样；在学校，老师应创造一个看重努力、合作与善良，而非仅仅成绩的班级文化；在社区，鼓励孩子参与基于兴趣的社团活动，在非学业领域建立社交自信。当孩子的社交情绪技能得到提升，并在环境中感受到接纳与安全时，他们才能更resilient（有韧性）地应对学业挑战，实现更平衡、更健康的成长。