治愈后的社会功能重建——广东六一儿童医院助力重返校园与重建关

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　　孩子抑郁症状好转了，但不敢回学校、不想见朋友，怎么办？广东六一儿童医院如何支持社会功能重建？

 

　　广东六一儿童医院社会功能康复中心指出，从抑郁症状缓解到完全回归正常的社会生活，中间往往存在一个需要精心规划和支持的“功能恢复过渡期”。社会功能重建是治愈的最终考验，也是巩固疗效、预防复发的关键环节。这涉及到重返校园、重建同伴关系和恢复家庭角色等多重任务。医院为此设计了阶梯式、支持性的康复方案，帮助青少年在安全受控的环境中，逐步重拾社交信心与能力。

 

　　在重返校园方面，医院会提供哪些具体的协作与建议？

 

　　广东六一儿童医院强调“医-校-家”三方协作的重要性。在获得家庭和青少年同意后，医院的心理老师或医生可以与学校心理老师/班主任进行沟通，提供《返校适应建议书》。建议的核心是“循序渐进、弹性支持”，例如：初期可以尝试“部分时间返校”（如先只上半天课，或只上喜欢的科目）；协商“学业减压”措施（如暂时减免部分作业、允许补考或缓交）；建立“安全退出机制”（如感觉不适时可前往心理辅导室休息）；以及安排一位“同伴支持员”（由信任的同学提供简单的课业和社交帮助）。目标是减少对校园的恐惧，积累微小的成功体验。

 

　　在重建同伴关系方面，有哪些有效的干预方法？

 

　　对于社交退缩，医院会采取渐进式暴露与技能训练相结合的策略。在个体或团体治疗中，会进行：社交认知训练：帮助青少年识别并调整“别人都会看不起我”、“我无话可说”等负性社交预期。社交技能演练：通过角色扮演，练习开启对话、维持话题、表达感受、处理冲突等具体技能。制定“社交实验”计划：从低难度的目标开始（如每天对家人微笑并说一句话），逐步升级到中难度（如主动给一位老朋友发条微信），再到高难度（如参加一次小范围的同伴聚会）。每次尝试后，在治疗中进行分析和强化，逐步打破回避-焦虑的循环。团体心理治疗是极佳的“社交实验室”，在安全的环境中提供真实的互动练习。

 

　　总结：搭建回归社会的“缓坡道”，在成功体验中重拾自信

 

　　广东六一儿童医院的社会功能重建方案，其精髓在于理解并尊重康复的渐进性。它不主张“把孩子直接推回泳池”，而是为其建造一个“有扶手的缓坡道”，让他们可以一步一步、稳扎稳打地重新进入社会水域。通过降低初始任务的难度、提供及时的外部支持、并持续进行技能辅导，青少年能够在不断累积的、微小的成功体验中，逐步修复被抑郁摧毁的自信心和社交自我效能感。当他们在学校重新找到归属感，在同伴中重新获得连接时，治愈的成果才真正得以巩固，生命也才能重新焕发活力。