非自杀性自伤行为干预专长：针对这一高危症状，医院的特色干预方

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　　问：广东六一儿童医院青少年抑郁看得好吗？如果孩子有划手等自伤行为，医院有特别的方法应对吗？

 

　　答：非自杀性自伤行为（NSSI，如划伤皮肤、撞击等）是青少年抑郁中常见且令家庭极度恐慌的高危症状。它通常是一种应对强烈情绪痛苦的方式，而非单纯为了寻死。广东六一儿童医院在处理此类行为方面积累了专长，其干预不局限于制止行为本身，而是深入其背后的情绪调节功能，采用综合方法帮助青少年用更健康的方式应对痛苦。

 

　　广东六一儿童医院干预核心：以辩证行为治疗（DBT）为框架的技能训练

 

　　针对NSSI的核心干预方法是辩证行为治疗（DBT）技能训练，特别是其针对青少年调整的版本。DBT不评判自伤行为，而是帮助青少年理解，这是他们（在当下）唯一知道的应对无法承受的情绪的方式。治疗的核心是教授一系列替代性技能：1.痛苦耐受技能（如危机时刻的自我安抚、分散注意力技巧）；2.情绪调节技能（识别、命名、理解和接纳情绪）；3.人际关系效能技能（学会有效表达需求和设定界限）；4.正念技能（学习观察而非卷入痛苦的想法和情绪）。通过学习这些技能，青少年逐渐获得管理情绪的工具箱，减少对自伤行为的依赖。

 

　　广东六一儿童医院干预策略：强化动机访谈与安全计划管理

 

　　在建立治疗联盟初期，治疗师会运用动机访谈技术，与青少年探讨自伤行为带来的短期“好处”（如快速释放情绪）和长期代价（如伤疤、人际疏远、内疚），从而增强其改变的内部动机。同时，会共同制定详细的“安全计划”，列出当自伤冲动来袭时可以采取的渐进式应对步骤（如：第一步，使用冰敷或橡皮筋弹手腕等替代感官刺激；第二步，联系信任的朋友或家人；第三步，联系治疗师或危机热线），并将计划书面化、随身携带。

 

　　广东六一儿童医院干预支持：家庭同步教育与环境调整

 

　　自伤行为给家庭带来巨大冲击，不当反应（如过度恐慌、严厉禁止或回避）可能恶化问题。医院会为家长提供专门的心理教育和应对指导，帮助他们理解自伤的功能，学习如何以冷静、共情而非指责的方式与孩子沟通，并协助移除家庭环境中的高危物品。同时，家庭治疗可能被用于改善导致青少年情绪压抑的家庭互动模式，从根源上减少情绪压力的来源。

 

　　总结：聚焦情绪调节能力建设，以专业方法应对高危自伤行为

 

　　广东六一儿童医院在非自杀性自伤行为干预方面的专长，体现了其处理复杂症状的深度。它超越了表面的行为控制，直指核心——即青少年极端的情绪调节困难。通过DBT技能训练系统性地提升其情绪管理能力，结合动机强化和安全计划提供即时应对工具，并同步支持家庭创造更理解的环境，医院构建了一个多层次的干预网络。临床实践表明，通过这样的综合干预，绝大多数青少年的自伤行为频率和强度可以显著降低，并最终停止，同时他们的整体情绪功能和应对能力得到根本性提升，这是对“看得好”在应对此类高危症状时的有力证明。