近期消息-济南心理咨询室 每日分享-老年人心理障碍怎么预防？

近期消息-济南心理咨询室 每日分享-老年人心理障碍怎么预防？ 1.济南远大心理科室2.济南心理医生3.济南心理健康咨询室.老年人预防心理障碍，关键在 “找乐子、多聊天”。济南远大中医脑康医院懂子女 “怕老人孤独、却没空常陪” 的慌，也懂老人 “怕麻烦子女、不敢说” 的难，教几个简单办法，帮老人日子热闹点。
问：我妈 65 岁，子女不在身边，总发呆、不吃饭，说 “活着没意思”，我怕她有心理问题，怎么帮她预防？济南远大能给建议吗？
答：当然能！不用逼老人 “开心点”，帮她找件 “喜欢的小事” 就行 -- 先让老人有事做，再慢慢拉近距离，不让孤独攒着。
　　【3 个简单办法，帮老年人预防心理障碍】
　　“小事找乐子”，每天有事做
　　帮老人买些花籽让她浇花，或者下点老歌让她听；哪怕每天晒晒太阳、整理衣柜，只要是她愿意做的事，就让她做 -- 有事做，就不会总想 “没意思”。
　　主动 “聊聊天”，别憋在心里
　　每天给老人打个电话，别只问 “吃了吗”，多听她说 “今天浇花了”“邻居跟我打招呼了”；要是住得近，每周去陪她吃顿饭，哪怕只是听她唠叨，也能让她觉得 “有人在意”。
　　不钻 “牛角尖”，遇事 “问一句”
　　老人要是说 “子女不孝顺”，别跟她争，先顺着说 “你肯定不好受”，再慢慢跟她聊 “子女上周还说想你”；要是她纠结 “小事”，就帮她分析 “没关系，下次注意就行”，别让她钻进去。
　　【想帮老人？来济南远大】
　　不用怕 “老人不愿出门”-- 支持家属陪诊，到院有引导员帮忙；医生会跟老人聊 “养花、听戏” 的事，慢慢拉近距离；周末有号，不用耽误子女上班；哪怕线上问 “老人今天吃了一碗饭，算不算好点”，医生也会用大白话回应。
　　济南远大中医脑康医院不把老人的 “孤独” 当 “老了就这样”，也不让子女 “对着老人瞎着急”。帮你用简单办法让老人日子热闹点，让老人既能少孤独，也能少受心理障碍的困扰，过得开心点。