医疗快迅-济南治疗抑郁症的专家 健康讯息-得了抑郁症怎么办？

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　　患者问：刚发现自己可能得了抑郁症，心里又怕又慌，不知道该先做什么，济南哪家医院能给清晰的指导？
　　答：这种慌乱很正常，先别给自己太大压力。济南远大中医脑康医院特别理解抑郁症患者初期的迷茫，会先通过温和的沟通帮你梳理状态，不急于下判断，而是一步步引导你了解自身情况，再给出贴合你需求的下一步建议，让你在安心的氛围里找到应对方向。
　　得了抑郁症后，首先别回避自己的感受 -- 不用强迫自己 “开心”，也别因害怕被议论而独自硬扛。可以试着每天留一点时间做件能让自己稍微放松的事，比如晒晒太阳、听首舒缓的歌；如果实在难以独自应对，别犹豫寻求专业帮助，和懂抑郁症的人聊聊，比自己硬撑更重要。
　　济南远大中医脑康医院从患者角度出发，打造让人心安的就医体验：咨询时医师会耐心倾听，不打断你的表达；就诊环境温馨安静，没有嘈杂的人群让你感到紧张；无论你现在处于哪个阶段，这里都会用专业的态度、贴心的服务陪你面对。
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