优选指南:济南正规精神科医院-抑郁症的早期症状

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　　抑郁症的早期症状隐匿多样，需关注情绪、认知、躯体及行为的细微变化，具体如下：

　　1.情绪低落与兴趣减退：持续出现情绪低落，表现为莫名伤感、心里压抑，对日常活动兴趣明显下降，以往热衷的爱好变得索然无味。对生活缺乏愉悦感，即使遇到喜事也难以开心，常伴随莫名烦躁或焦虑，情绪波动大且难以自我调节。

　　2.认知功能改变：注意力难以集中，工作学习时易分心，记忆力下降，常忘记重要事项。思维变得迟缓，思考问题时反应变慢，决策能力降低，对小事也犹豫不决。出现负面认知偏差，过度否定自己，放大缺点，对未来感到悲观绝望，甚至产生 “活着没意义” 的念头。

　　3.躯体不适表现：睡眠出现异常，如入睡困难、早醒或睡眠过多，醒来后仍感疲惫。食欲改变明显，要么食欲不振、体重下降，要么暴饮暴食、体重骤增。常伴随躯体疼痛，如头痛、胸闷、四肢乏力等，但检查无明确器质性病变。

　　4.行为模式变化：社交活动减少，主动回避亲友聚会，喜欢独处，不愿与人交流。日常行动力下降，做事拖延懈怠，甚至懒得洗漱、整理家务。精力明显不足，即使轻微活动也感到疲惫不堪，难以坚持完成任务。若上述症状持续 2 周以上，需警惕抑郁症可能，及时寻求专业帮助。

　　优选指南:济南正规精神科医院-抑郁症的早期症状，1.济南好的精神科医院，2.济南治疗精神病正规医院，3.济南排名靠前的精神科医院，除了医院自有的专家团队，济南远大中医脑康医院还聘请北京三甲名院专家前来坐诊，共同帮助失眠症等精神疾病患者获得康复。加强学术交流，紧跟医学科技发展的步伐，不断提高各方面水平，更好的为患者服务，为百姓精神健康做出更大贡献。

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