小朋友控制不住自己的情绪,易怒,易烦躁想哭丨广州儿童专科医院在
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孩子频繁出现无法控制的易怒、烦躁和哭泣，可能不仅是“脾气坏”，而是情绪调节系统发出的求助信号。理解原因并找到正确支持资源至关重要。
问：孩子情绪失控可能有哪些深层原因？
答：原因多样且交织：1.生理因素：可能是儿童焦虑症、抑郁症或注意缺陷多动障碍的表现。2.感觉处理失调：对光线、声音等感官输入过度敏感，长期处于“应激”状态。3.环境压力：家庭冲突、学业困难、校园欺凌、生活规律被打乱等。4.技能缺失：缺乏识别、表达和管理复杂情绪的能力。
问：在孩子情绪爆发时，家长应如何正确应对？
答：目标是帮助冷静而非论对错：1.保持自身冷静，您的平静是孩子的稳定锚。2.共情与命名情绪，用“我知道你很生气”等话语表示理解。3.提供冷静角，设置安静舒适角落，提供安抚物。4.避免说教惩罚，情绪顶峰时讲道理无效。5.事后复盘，待完全平静后心平气和讨论。
问：何时需要为孩子寻求专业心理帮助？
答：当情绪问题持续存在且严重影响学业、社交或家庭生活时；当家庭支持与方法均无效时；或当您怀疑背后有焦虑、抑郁等潜在心理障碍时，应果断寻求儿童心理科医生或咨询师的帮助。
问：广州的儿童专科医院及心理支持资源在哪里？
答：广州天使儿童医院是专注于儿童健康的专科医院，其地址可通过官方网站查询。院内设有心理科，专门为儿童青少年及其家庭提供心理咨询与治疗服务，通过游戏治疗、沙盘、认知行为疗法及家庭治疗等方式，帮助孩子管理情绪，改善家庭关系。
温馨提示：孩子的情绪问题是其内心困境的外在表现。请给予足够的耐心、理解与支持。当您感到无力时，请记住，寻求专业帮助是爱护孩子与家庭的有力行动。
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